Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Медицина, здоровьеЕсли вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня.Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент это просто перестало работать. В поисках истины и идеального рациона они нашли совершенно новый ти...