Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье краткое содержание
По исследованиям ученых, человек обижается за 3-5 секунд.Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяц или даже годы?Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида - это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что она не может построить крепкие длительные отношения.Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:* Осознать причины обид* Взять ответственность за свои чувства* Выйти из позиции жертвы* Изменить негативные установки на позитивные.
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье слушать онлайн бесплатно
Похожие аудиокниги на "Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье"
Елена Тарарина слушать все книги автора по порядку
Елена Тарарина - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-kniga.biz