Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 5
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 5 краткое содержание
Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с методами, которыми можно проработать первые две сферы – внимание и волеизъявление (конацию). Пришло время поговорить о третьей – постижении (когниции).Вы узнаете:• о практике любящей доброты по отношению к родителю и партнеру;• о практике распознавания позитивных качеств и сорадовании;• о практике любящей доброты по отношению к себе с визуализацией круга;• почему развивать здоровую опору на ключевые отношения – очень важно;• как с помощью практики любящей доброты скорректировать привычку интерпретировать реальность.Впереди – финал семинара о терапевтическом применении практик любящей доброты. В центре внимания окажется эмоциональная устойчивость – одна из самых сложных в проработке сфер психического равновесия.Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.
Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 5 слушать онлайн бесплатно
Похожие аудиокниги на "Терапевтическое применение любящей доброты. Часть 5"
Похожих аудиокниг не найдено
Лобсанг Тенпа слушать все книги автора по порядку
Лобсанг Тенпа - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-kniga.biz