Пять направляемых медитаций

Name: Пять направляемых медитаций
Author: Тенпа Лобсанг

Тут можно слушать бесплатно Пять направляемых медитаций. Исполнитель: Тенпа Лобсанг, Жанр:

Религия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте audio-kniga.biz или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Религия

583

0:00

Фрагмент

0.5

0.6

0.7

0.8

0.9

1.05

1.1

1.15

1.2

1.25

1.3

1.35

1.4

1.45

1.5

1.75

2.5

Фрагмент

Автор:

Тенпа Лобсанг

Исполнитель:

Тенпа Лобсанг

Серия:

Без серии

Добавлено:

10.03.2021

Пять направляемых медитаций краткое содержание

Пять направляемых медитаций - описание и краткое содержание, исполнитель: Тенпа Лобсанг, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки audio-kniga.biz

Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье. Самые популярные лекции городского буддийского монаха теперь в аудио!Вы узнаете:- в каких позах медитировать;- как правильно «сканировать» тело на предмет напряжения;- как следить за дыханием;- зачем помещать кончик языка за зубами;- что делать, если напряжение возвращается;- о медитации на дыхание третьего типа.