Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3 краткое содержание
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей — залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому что знают, как медитировать на любящей доброте. Тибетский монах и инструктор практик осознанности Лобсанг Тенпа в этой лекции научит и вас.В третьей части аудиосеминара вы узнаете о двух дополнительных уровнях практики любящей доброты и научитесь:• правильно медитировать на любящей доброте к себе и другим, используя метод четырех фраз;• последовательно развивать практику любящей доброты.Чтобы вплотную приблизиться к счастью, следует развивать четыре безмерных состояния ума, или четыре классических вида доброжелательности: равностность, любящую доброту, сострадание и сопереживающую радость. В этом аудиосеминаре в шести частях Лобсанг Тенпа говорит о практиках со светской точки зрения — монах показывает, как в рамках практики перейти от когнитивного к аффективному и конативному. Он оперирует психологическими терминами и рассматривает слова буддийских учителей именно как слова психологов.Слушая семинар, вы заметите немало отсылок к основным религиям, потому что все главные религиозно-философские традиции базируются на доброжелательности: любая вера говорит о любви к себе и ближнему, о счастье своем и всего мира.
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3 слушать онлайн бесплатно
Похожие аудиокниги на "Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3"
Тенпа Лобсанг слушать все книги автора по порядку
Тенпа Лобсанг - все книги автора в одном месте слушать по порядку полные версии на сайте онлайн аудио библиотеки audio-kniga.biz