Тренинг управления эмоциями

Name: Тренинг управления эмоциями
Author: Рубштейн Нина

Тут можно слушать бесплатно Тренинг управления эмоциями. Исполнитель: Тархова Юлия, Жанр:

Психология, философия. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте audio-kniga.biz или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Обучение,

Психология, философия

467

0:00

Фрагмент

0.5

0.6

0.7

0.8

0.9

1.05

1.1

1.15

1.2

1.25

1.3

1.35

1.4

1.45

1.5

1.75

2.5

Фрагмент

Автор:

Рубштейн Нина

Исполнитель:

Тархова Юлия

Серия:

Без серии

Добавлено:

03.12.2020

Тренинг управления эмоциями краткое содержание

Тренинг управления эмоциями - описание и краткое содержание, исполнитель: Тархова Юлия, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки audio-kniga.biz

В аудиокниге Нины Рубштейн, содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим и ревнуем, обожаем и ненавидим, обижаемся и вдохновляемся. Но как сделать, чтобы вашей жизнью управляли те эмоции, которые вас радуют? Как уметь блокировать ненужные эмоции, чтобы они не вам отравляли жизнь?Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.