Превращение. Из гусеницы в бабочку

Name: Превращение. Из гусеницы в бабочку
Author: Лысенко Анна

Тут можно слушать бесплатно Превращение. Из гусеницы в бабочку. Исполнитель: Лысенко Анна, Жанр:

Медицина, здоровье. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте audio-kniga.biz или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Медицина, здоровье

Аудиокнига Превращение. Из гусеницы в бабочку

447

0:00

Фрагмент

0.5

0.6

0.7

0.8

0.9

1.05

1.1

1.15

1.2

1.25

1.3

1.35

1.4

1.45

1.5

1.75

2.5

Фрагмент

Автор:

Лысенко Анна

Исполнитель:

Лысенко Анна

Серия:

Без серии

Добавлено:

01.12.2020

Превращение. Из гусеницы в бабочку краткое содержание

Превращение. Из гусеницы в бабочку - описание и краткое содержание, исполнитель: Лысенко Анна, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки audio-kniga.biz

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения.

В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

Эта аудиокнига поможет вам:

⁃ составить программу для внешнего и внутреннего преображения;

- получить необходимую мотивацию для изменений, осознать свои мотивы к переменам

⁃ понять, что важно для профилактики различных заболеваний;

⁃ сформировать для себя образ жизни, который ведет к здоровью и долголетию;

⁃ разобраться в тонкостях жиросжигании, набора мышечной массы;

- узнаете, какие бывают нарушения осанки и как их корректировать самостоятельно.