Вейн Александр - Три трети жизни

Тут можно слушать бесплатно Вейн Александр - Три трети жизни. Исполнитель: Кваснюк Зоя, Жанр:

Научно-популярное. Так же Вы можете слушать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте audio-kniga.biz или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Научно-популярное

Аудиокнига Вейн Александр - Три трети жизни

11 часов 48 минут 809

Автор:

Вейн Александр

Исполнитель:

Кваснюк Зоя

Серия:

Без серии

Добавлено:

18.09.2019

Вейн Александр - Три трети жизни краткое содержание

Вейн Александр - Три трети жизни - описание и краткое содержание, исполнитель: Кваснюк Зоя, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки audio-kniga.biz

Эта книга о том состоянии, с которым каждый не только встречается каждый день, но и которому каждый из нас отдает ровно одну треть своей жизни. О сне. В книге рассматриваются вопросы о целесообразности и необходимости сна, тех процессов, которые происходят в мозге в это время, особенно в активном его состоянии и почему мы видим фантастические, столь реальные и не всегда связанные с жизнью сновидения. Ответы на эти вопросы стали появляться по мере развития сомнологии – науке о сне, которая постепенно раскрывает одну за другой тайны и механизмы нашего сна и психологию сновидений. Книга интересна не только этим. Помимо сугубо теоретических вопросов, в ней рассматриваются интереснейшие практические советы по улучшению качества сна, борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, которые доставляют столько неудобств людям в современном мире.